
網協新聞/整理報導 104.8.23潛力運動選手訓練營今天上午安排青少年球員休息半天,以恢復體力,儲備繼續全力衝刺的能量,下午課程則安排輕量訓練,分別設置了不同的訓練站,進行循環演練,包括了技術、技巧
網協新聞/整理報導 104.8.23
潛力運動選手訓練營今天上午安排青少年球員休息半天,以恢復體力,儲備繼續全力衝刺的能量,下午課程則安排輕量訓練,分別設置了不同的訓練站,進行循環演練,包括了技術、技巧與下半身爆發力的練習,循環訓練站的項目分別有:反拍、閃正拍對角攻擊加吊小球;旋高抽球vs. 第一時間;不定點移位擊球;深度控制;連續深蹲跳躍等,教練Buhler希望選手今天的目標為提升多拍來回的能力,勿輕易失誤,因為這是贏球的基本。
本次潛力運動選手訓練營第一週特別聘請了兩位防護員冷侑蓉與陳文修在現場隨時待命,他們對選手們、教練群的照顧無微不至,讓大家在訓練過程中沒有後顧之憂,可以全力以赴。


