網協新聞/整理報導 104.8.21今天上午的訓練課程由助理教練群劉泰瑋、周修愷及翁宜寧為潛力選手們進行一週總複習，希望選手們能夠整合一週所學，加深印象，訓練安排依照教練Buhler循環訓練站的模式，
網協新聞/整理報導 104.8.21
今天上午的訓練課程由助理教練群劉泰瑋、周修愷及翁宜寧為潛力選手們進行一週總複習，希望選手們能夠整合一週所學，加深印象，訓練安排依照教練Buhler循環訓練站的模式，內容包括不定點移位、直線對峙能力、反拍切球vs. 閃正拍、發球穩定性及截擊vs. 拍頭速度等，選手們經過一週的磨練之後，今天的複習狀況穩定中求進步，能感受到選手對本週訓練要求已有相當的理解與熟練度。教練Buhler希望選手們能將所學的新觀念，帶入未來的日常訓練當中，精熟新武器帶來新希望，這才是參加本次訓練營的最大意義。
下午則進行體能訓練課程，由教練Buhler親自操刀，使用動態有氧休息的訓練模式，仿造真實比賽的強度進行體能鍛鍊，這個模式在本週不斷重複地執行，教練Buhler指出，想要成功，這種訓練節奏的重要性不容忽視，教練在擬定訓練計畫時務必要列入考慮，若是持續確實執行，一定會有意想不到的效果。
