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網協新聞/整理報導 104.8.11Kwaljeet教練強調初學者必須建立完整正確的熱身觀念，對於小朋友或初學者享受比賽的樂趣且避免受傷是教練的職責，全新的熱身觀念在身體熱開以後一定要以動態的伸展為第

網協新聞/整理報導 104.8.11
Kwaljeet教練強調初學者必須建立完整正確的熱身觀念，對於小朋友或初學者享受比賽的樂趣且避免受傷是教練的職責，全新的熱身觀念在身體熱開以後一定要以動態的伸展為第一優先，教練必須設計與網球運動相關且有趣的熱身遊戲讓初學者在場上感覺快樂，當然需要透過活潑有趣的訓練活動設計及教練親身體驗有別於傳統的說教方式讓初學者覺得學習網球是容易上手的運動。
Kwaljeet教練就初學者場上訓練活動應該強調以遊戲比賽的方式注重平衡訓練、協調性和反應能力的整合訓練。並且提醒初學者必須如何掌握擊球點。
明天Kawaljeet教練針對這三天的課程將做筆試測驗評量，在沒有任何壓力下評估學員們是否對課程有充分的了解，成功需要不斷的學習，為增進自我的能力一定要多參加各種網球教練研習的課程，讓自己獲得更多的網球專業知識。
希望今天的課程內容都能讓所有初階教練們有所收穫並達到學習目的。