
網協新聞/整理報導 103.11.30中華民國網球協會「A級教練講習」30日進行最後一天課程,奧地利教頭Christian Zahalka除以自身經驗分享帶領男、女的策略差別外,更特別強調體能訓練的重
網協新聞/整理報導 103.11.30
中華民國網球協會「A級教練講習」30日進行最後一天課程,奧地利教頭Christian Zahalka除以自身經驗分享帶領男、女的策略差別外,更特別強調體能訓練的重要性。
「Cilic兩年前和現在最主要的差別就是『移動的速度』。」Zahalka以今年美網冠軍Marin Cilic為例,認為Cilic能在這兩年有突破性的表現關鍵點在於體能的提升,「練體能最主要就是為了提升速度!」Zahalka表示好的體能能讓選手擊球時提前到位,以最好的準備姿勢擊球,有效提高得分成功率。
Zahalka表示體能尤其在男子網壇更重要,「或許你能在第一盤打敗Djokovic、Nadal,但打到後段只要體能一下滑,體能極佳的他們馬上就能輕鬆上演逆轉。」
最後的試煉期待大家都能通過本次的測驗,教練們加油 。




