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網協新聞/整理報導 102.11.22

今日總結一週場上訓練,Juan交叉搭配各種技戰術,設計了多項對練和餵球演練,包括限時內在底線內有質量的對抽、一對一同時雙球對抽、限制對抽來回數後必須打出致勝球、閃正拍後救小球、選手發完球後教練餵一顆可攻擊球、回擊一長一短球連續20球不失誤、第一時間回擊快速腳邊球等。

Juan暢所欲言,與台灣選手無私分享,他認為想要獲得成功,無論在球場上與球場外的訓練都很重要,衷心建議台灣選手應該多打比賽,而且打比賽的同時需要有教練或可提供協助建議者的陪伴;他也提到熱身與收操的重要性,因為可以避免受傷;最後他提出三個重點,訓練必須質重於量、重視穩定性和維持專注力。

課後,職業網壇初生之犢徐竫雯提問踴躍,所提問題相信也是其他選手的疑問,她提及目前十七歲的他轉職業是否合適,Juan指出,竫雯現在轉職業剛剛好,因為必須有時間去學習經驗,並不會太早,單雙打的選擇上,他認為雙打可學習發球上網及截擊等打法,可以幫助單打,建議初入職業網壇單雙打都要參與;談到低潮期,Juan表示,竫雯很有潛力也很努力,只要按照目前的訓練計劃持續努力,將會非常有競爭力。

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Juan(左)示範餵球助教周修愷協助翻譯
潛力選手把握機會專心聆聽Juan的建言
Juan( 左)傾囊相授,助教劉泰瑋協助翻譯
Juan的建言潛力選手聽講津津有味