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作者:馮馮媽媽

在踏上佛羅里達的土地前,我們曾經送馮馮加入德國(一個月)與北京女市隊(共兩次,總計十周)的網球隊練習.

德國的網球隊是由一家企業單獨贊助的小型約4-6人網球隊,除了每天固定兩個小時團體練習與一個小時個人訓練外,每週各地的比賽外,每年暑假則到歐洲各地參加青少年比賽. 年齡組群屬於12歲以下為主. 學習的內容以全方位的基本功訓練與培養技巧的運用. 例如12歲以前應該具有單手反拍截擊的能力.

北京女市隊則是屬於政府資助的團隊,分為兩組10y-14y,15y-18y.共四個教練,每組學員不超過6個.每年固定周遊中國各地參加比賽.他們每年都有甄選活動,挑選有潛力的選手,選手各有特色,小學可選擇彈性住宿,中學則一律住宿.馮馮去了兩次,相隔半年,訓練內容都有變化,小學練習強調比賽的技巧概念,訓練身體的柔軟度,隨著年齡增長,中學則增加體能訓練.市隊主要是團訓為主,個人訓練則需另向外尋求.日前教練則帶團到西班牙移地訓練. 顛覆一般人想法,以為中國應該屬於土法煉鋼型,其實不然,相當科學.

網球是個需要很早紮根的運動,但由於成為成功的職業網球選手並沒有一定的模式,我們模模糊糊尋求正確的道路與方向,我知道方向是對的,但是在比賽成績中卻看不到成效,打得好,卻很少贏,真的像很多教練說的: 要輸得多才開始會贏?

不像其他選手家長在兒子熱衷網球後成為有牌教練,我則在網路上不斷搜尋網路教學, www.opitimumtennis.net會是我推薦給大家的網球教學網站,站長曾經懷抱成為職業選手的夢想,飛遍美國各地尋求名師,付出大量的精神與金錢,雖然最後沒有成功,但我從該網獲得許多有效知識,寫了email詢問,請他推薦一個適合青少年的網球學校,Nick Saviano 網球學校會是他唯一選擇.站長曾經上過他的短期課程,認為Nick是個負責盡職的好教練.

搜尋許多網球教學與著名的網球學院,各有好惡評,唯獨Nick Saviano,我找不到任何惡評,也是搜尋網路教學的影帶中,餵球最少,話最多的教練.上了www.savianotennis.com 網站,才成立了短短十年,小班制教學,出了三個未滿20歲就登上排名50的女選手,拿了許多的四大滿貫青少年女單雙冠軍,100%成功率拿奬學金上美國一流學府, Sloane Stephens 甚至打敗了小威,英國Laura Robson 也在青少年時期加入Saviano, 寫了email詢問,一個星期後,Nick親自打電話給我們,經過一個月的準備,我們踏上了佛羅里達....選手經驗分享》佛羅里達網球學院 Nick Saviano Tennis Academy (下)

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教練Nick(左 )每天都會問馮馮(右) : 今天練得好嗎?
拉桿押下去,噴水可以洗鞋底
三位WTA選手回籠受訓,難得的團體照